"El cuerpo humano es un templo, y como tal debe cuidarse y respetarse siempre"
HIPÓCRATES
"Haz que el alimento sea tu medicina y que la medicina sea tu alimento"
IPPOCRATE
"El inicio es la parte más importante de la obra"
PLATÓN
"Todo lo bueno de la vida es ilega, inmoral o engorda"
GEORGE BERNARD SHAW
"Una vez que has decidido que algo puede y debe hacerse, solo es necesario encontrar el modo"
ABRAHAM LINCOLN
Nuestro método
El hambre psicológica
El ansia y el estrés a los que estamos sometidos cotidianamente pueden alcanzar niveles intolerables para el cuerpo. Una de las estrategias usadas con más frecuencia para reducirlos es la de comer. Sin embargo, la comida no resuelve los problemas. Al contrario, la sensación de culpa por no controlarnos aumenta el nivel de estrés inicial y, para afrontarlo, se vuelve a comer. De esta forma se crea un círculo vicioso de la llamada "hambre psicológica", hambre que deriva de motivos psicológicos por los que se come sin tener hambre real.
Nuestros centros
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